For 100 dage siden, startede jeg optræningen mod mit aller første halvmarathon. Halvmarathon blev for to uger siden justeret ned til kvartmarathon, og idag er det hele over. Jeg løb ind til tiden 54:29 min, hvilket jeg synes er en OK tid og indenfor top 100 og nr. 27 kvinde på min distance. Jeg håbede at den skulle være bedre, men alle forholdene taget i betragning, er jeg bare glad for at have fuldført idag. Jeg vil lige skrive lidt om hvordan dagen idag har været, fra start til mål.
Jeg har de sidste par dage haft ekstremt ondt i mine fødder og lægge. Både som følge af meget arbejde, hvor jeg står hele dagen, og fordi jeg har haft nogle småskader den sidste tid. Jeg vågnede idag med meget spændte lægmuskler, og brugte næsten hele morgenen på at strække de ud, for at undgå eventuelle krampetrækninger. En rolig cykeltur på 25 minutter ned til startområdet, gjorde heldigvis godt, samt en god opvarmning.
Det var ca. 1000 tilmeldte til dagens løb fordelt over 3 distancer. Alle sammen startede samtidig, hvilket skabte lidt kaos i starten. Jeg havde min GPS med, så jeg hele tiden selv kunne følge antal kilometer og tid. Jeg har set i efterkant at min hurtigere kilometer var efter 2 km, hvilket ikke er specielt godt. Det var kaos, og jeg blev lidt for påvirket af de andre løbere, lige i starten. Under ser I distancen:
Jeg prøvede så godt jeg kunne, at nyde hele turen, men jeg lyver hvis jeg siger at det ikke gjorde ondt. De første 5 kilometer var okay, men min venstre læg drillere mig næsten fra start til slut. Jeg fandt et par andre løbere som løb i ca. samme tempo som mig, hvilket hjalp mig at ikke sætte ned farten. Jeg blev dog lidt for ivrig da jeg kunne se målområdet, hvor jeg stadig væk havde 3 km tilbage!
En ting er sikkert; jeg er glad jeg tog afgørelsen om at ændre min distance, for med dagens form, ville jeg nok ikke klart at fuldføre 21 km, og hvis jeg gjorde, ville det have været en smertefuld oplevelse. Jeg har heller ikke fået spist den rigtige kost de sidste uger, da vi bor på hotel uden muligheder for at lave mad. Det har også resulteret i dårlig søvn, mere stress end normalt, samt at jeg ikke har fået trænet så meget jeg skulle ønske. Alle de faktorer taget i betragning, så er det lidt stolt over at have fuldført løbet idag. Og vigtigst af alt, så har jeg indsamlet næsten 800 kr takket være seje donationer, til Kræftens Bekæmpelse. Og lige det var vigtigere end at slå rekorder idag 🙂
Lige nu er mine ben sindsygt stive og ømme, og jeg går som en pingvin, men jeg håber det bliver bedre i løbet af aftenen. De næste par dage skal kroppen få lidt hvilke og ekstra pleje med udstræk og yoga, også er den klar til nye udfordringer igen snart. Hvad end det nu bliver 🙂
