Monthly Archives: May 2017

6 gode serier du skal se i 2017

En lille fun-fact: noget af det første min kæreste mærkede sig da vi startede at date var, at jeg havde set næsten alle de samme serier som ham. Og det med at se serier er noget vi begge to er ret vilde med. Og jeg er på ingen måde særlig fan af pige-pige serier. Don’t kill the messenger – men jeg er måske en af de få som slet ikke var særlig begejstret for den omtalte 13 Reasons Why, eller Døde piger lyver ikke som den hedder på dansk. ALT for forudsigeligt, så er det slet ikke sjovt for mit vedkommende. 

Hvis jeg skal sætte op tre kriterier for en god serie for mig: der skal være spænding, jeg skal slet ikke kunne regne (for meget) ud hvad der skal ske, og jeg skal ikke blive distraheret til at kigge på sociale medier. 

Jeg har samlet 5 serier som opfylder de krav for mig. Måske er det nogle af de du har set? 
I kan også finde flere serie-tips her. 

Big Little Lies

Denne serien kan godt sammenlignes med Desperate Housewives, med lidt mindre drama og lidt mere spænding. Det er en mini-serie med virkelig mange gode skuespillere, blandt andet Nicole Kidman og Alexander Skarsgaard. Den er baseret på en bestseller-bog som omhandler tre kvinder som har børn i samme klasse, som lever tilsyneladende perfekte “Hollywood”-liv, men der er hemmeligheder omkring et mord som får deres liv sat på spil. Min kæreste synes faktisk finalen var bedre end Westworld-finalen, det siger en del om denne serie! 

Taboo

Den her serie er så vanvittig god! Historien om den tilbagevendende søn som kommer hjem til sin fars begravelse for at arve hans handelsimperium. Det viser sig at være sværere end han antaog, og vi får indblik i de mørke og dystre familiehemmeligheder der gemmer sig. Serien er en af de få som tager dig tilbage til 1800-tallet  uden at man egentlig tænker over det. Tom Hardy er også grund nok til at se serien, altså… #mancrush #sorrybabe

The Leftovers

3. sæson er nu i gang på HBO og jeg har glædet mig så længe. Det er skaberen af Lost som har lavet serien, som er sat 3 år efter at 2% af jordens befolkning forsvandt helt pludselig, og handler om de som er tilbage og hvordan de fortsætter sine liv. Det er en hel masse religiøse aspekter inde i serier, og der skiftes mellem nutid og fortid hele tiden, som er virkelig spændende og forvirrende. 

Black Mirror

Black Mirror er en uafhængig serie, hvor episoderne har én sammenhæng – fremtiden og teknologi, og de mørke sider ved det. De første to episoder var jeg ikke sådan helt vilde med, men de andre er så vanvittig gode. Nogle temaer er blandt andet sociale medier, krig og utroskab. En meget tankevækkende serie som dygtige Michelle deler min fascination over. 

The Path

The Path handler om bevægelsen, The Meyerist, i udkanten af New York som tilbeder Lyset. Serien handler om Eddie Lane, som er startet er tvivle på bevægelsens tro. Hvilke konsekvenser dette har for hans familieforhold, og hvad det betyder at leve det liv de lever når de måske ønsker noget andet. Hele bevægelsen minder mig lidt om Scientology, og selv om man bruger nogle episoder på at komme ind i serien, er den overraskende spændende.

Billions

Billions caster to fantastiske skuespillere, Paul Giamatti fra filmen Sideways og Damian Lewis fra Homeland, som spiller en statsadvokat og en rig ejer af et hegdefond. Deres interne krig mellem hinanden, og jagten på rigdom. Serien foregår i New York hvordan de begge ønsker at fælde hinanden med dristige magtspil, korruption, og samtidig ikke komme på den forkerte side af loven. 

Sukkerfri rabarberkompot

Rabarbersæsonen er her! Da jeg var lille havde vi de største rabarberplanter bag vores garage, nogle af de kunne blive næsten 1 meter høje, uden overdrivelse. Dengang blev de dyppet i et godt lag med sukker for at ikke rynke på næsen. Jeg har faktisk ikke spist særlig meget rabarber siden, selv om jeg synes det smager virkelig godt. Efter at jeg spiste på Tårnet for nogle uger siden, så fik jeg en virkelig god dessert med rabarberkompot, og har siden prøvet at finde det i supermarkedet. Og bum – i torsdag var de der. Endda danske rabarber. 

Årstiderne har en super fin guide til frugt og grønt i sæson, og vi kan stadig nyde rabarber i nogle måneder endnu. Jeg har startet rabarbersæsonen med at lave en virkelig nem rabarberkompot, som giver en perfekt kontrast til en sød morgenmad, pandekage eller en dessert. Jeg kommer også bestemt til at lave en rabarbertærte i nærmeste fremtid, eller måske begive mig på rabarbersnegl ala Café Rosa. Men i mellemtiden så skal rabarberkompotten nydes på min morgengrød til glasset er tomt. Så i hvert fald et par dage mere 😉 

Print
Sukkerfri rabarberkompot
En nem og let syrlig rabarberkompot uden tilsat sukker. Opskriften giver et glas.
Ingredienser
  • 3 dl rabarber
  • 2 spsk zero pure gold
  • 2 spsk zero
  • 0,5 dl vand
Instruktion
  1. Skyl rabarber og skær i tern i ca. 1 cm længde. Kom de i en gryde og tilsæt sødemiddel og vand. Kog op under høj varme, og skru ned til middels varme. Sæt låg på og lad det koge i ca. 5-7 minutter, afhængig af om du vil have den med stykker af rabarber, eller en mere fin kompot.
  2. Hæld det over på et glas og lad det afkøles helt inden servering.
  3. Kan opbevares i køleskabet i ca. 7 dage.

5 gode fitness apps

• THE BEST FITNESS APPS FOR A GREAT WORKOUT •

Træning er for mig et fristed. Hvor jeg har muligheden til at lukke hverdagen lidt ude, og kun fokusere på her og nu – ikke alle andre ting man skal gøre. Jeg plejer som regel at lave et program til mig selv efter hvad jeg føler for, men nogle gange er det rart at ikke bestemme selv. I kender det nok, men man har lidt nemt for at prioritere det man allerede er god til. Derfor bruger jeg nogle gange forskellige apps som har skræddersyede træningsprogrammer. Jeg gør det ikke så ofte med min styrketræning, men det bliver brugt næsten hver gang jeg er ude på en løbetur, eller laver yoga på stuegulvet. 

Der findes vanvittig mange apps der ude, og jeg har efterhånden testet rigtig mange. Jeg har derfor samlet min top 5 liste over de apps som er værd at have på sin smartphone:

  1. YogaStudio

At lave yoga hjemme har aldrig været nemmere. Alle timerne er delt op i tre niveauer så alle kan finde en sværhedsgrad der passer en. Det er også forskellige fokus, efter om man vil træne styrke, balance eller afslapning. Man kan også synkronisere timer i sin kalender, således at man ikke “glemmer” det. 

2. Running for weight loss

Jeg skal på ingen måde tabe mig, men denne app laver nogle virkelig gode intervaltræninger. Du kan også vælge programmer om du vil mestre at løbe 5km eller 10km, eller bare vil løbe uden et program. Der ligger også en masse tips om bl.a. vandindtag, makronæringstoffer og vegetariske proteinkilder. Med Premium version kan man også få en madplan, logge sin vægtnedgang lave handleliste med masser af inspiration til opskrifter. 

3. Fitness for weight loss

Fungerer på samme måde som appen over, men er beregnet til styrketræning. Alle øvelserne er uden vægter, så det er super nemt at få en god styrketræning hjemme. Der ligger nye træningsprogram til hver uge så træningen bliver varieret og sjov. Denne bruger jeg de dage jeg ikke lige har tid til at cykle i fitness, eller som supplement for kærnemuskulatur. 

4. Reps & Sets

Ikke en app jeg bruger særlig meget, men det er en super god måde at holde styr på sin fremgang. Her kan du logge alle øvelser i din træning og fylde ind antal set og repetitioner. Så er det nemt at finde tilbage til tidligere træninger, og man kan meget nemmere se om man rykker sig. Denne er også koblet op mod din kalender, således at du nemt kan planlægge hele ugens træning med få klik. Der ligger også et par færdiglavede programmer der inde. 

5. RunKeeper

Den aller bedste løbe-app i min optik. Den holder nemt styr på antal kilometer, tid og hastighed. Du kan selv indstille hvor ofte der skal gives besked hvor lang du er løbet, og du kan enten sætte den til at give besked pr. kilometer, pr. femte minut osv. Dette er også en supergod app til at køre pace-træning hvis du for eksempel løber op til et halvmaraton eller lignende, hvor du kan sætte træningen til det optimale min/km for hver løbetur.